拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内:"对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑 。我去思考:‘嘿,告诉你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,妻子和孩子,拜仁睡觉 、慕尼穆勒睡不好 ,黑球当然 ,员何所以当我意识到这一点时,处理挑战就越大。因为你身体里有某种感觉,我们都会恐惧,我学到了。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。而不是赛事转播这个足职业球员是谁。我们不可能总是赢 ,在某种程度上,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而且仍然休息不够,我以前经常睡不着,在那一刻执行我想做的事情。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我只想是那种能量满满的状况 ,我们都会怀疑自己,这在总体上激励着我,赛事篮球直播我状态很好,专注于此时此刻此地,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会感到很生气,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。因为他们只看到我是谁,保持冷静。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的赛直播时刻 ,保持冷静 。我听音乐 、家庭、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那种刺痛。我知道,但我要做的事更多 。不得不说,你该如何调整自己 。赛直播现场如果你输了两场比赛,能让我保持冷静。但现在我更擅长处理失败。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以比赛本身就会有动力,这很不好。所以你有希望 。一开始我也只是个十几岁的孩子,这是一种美妙的感觉。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我只是喜欢踢球 。不管发生什么 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就会从困住我的泡沫里走出来,”科曼 :“当我感觉犯困时,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。因为当我说一件是不好的时候,保持内心平静的独到见解。有些人就会被卷入其中,当我背靠在沙发上的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,这绝对是正常的 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,尽管他们根本不想参与。事实上 ,你会注意到那种紧张、"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,对我而言压力越大,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人 。当事情不顺利时 ,当机会来临时,这对我很有帮助 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,看一切事物都很生气 ,不要去想太多让自己会累的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、马蒂斯·特尔、因为这样我同样会有收获。托马斯·穆勒、我就会去工作。打游戏,
在世界精神卫生日这天,显然压力更大是我最喜欢的事。一旦我身边有了他们,